受疫情影响，西安马拉松醉心者程大度宅家14天。其间，他从未停驻我方的模范，每天至少跑20公里。1月1日元旦，为缅思新的一年到来【EMU-029】痴女の全て M グレイテストヒッツ 4時間，他专诚跑了120多公里。

　　程大度告诉九派新闻，自12月23日西安全市本质阻滞式措置以来，他跑步的范围收缩至小区的地下车库和客厅，14天跑步里程共计700公里。

　　“虽在家跑步的着力莫得户外好，但也起到了锤真金不怕火作用，宅家跑步的视频发布后，也带动了身边的东谈主一谈跑步。但愿西安的疫情早日昔时，为逆行者加油，西安加油！”

　　程大度先容，我方因减肥成为了又名跑步醉心者，跑步四年来，体重从190多斤减至130斤。养成习尚的初期依然比拟晦气的，早起眼睛也睁不开，散步到公园里也不知谈咋回事，坚执一段本领看到体重下来了，就比拟恬逸。

　　“西安的跑友们齐叫我程疯子，我我方心爱跑步，全球有可能不知谈，跑步跑到一定经过后就能嗅觉到肉体好了，精神和样式也更好了，心爱上呼吸到极新空气的嗅觉。是以不时跑100多公里我齐习尚了，若是哪天早上没跑步，我就会一天没精神。”

　　他本来的生计作息是早上5点起来跑步，去公园跑上20公里驾驭，再去上班。如今封控在家，职责按下了暂停键，他依然按照以前的习尚早起跑步，之后作念作念家务，“否则一天在家待着很痛楚。”

　　为不影响到家东谈主和邻居，他在客厅跑步齐是只穿袜子，把声息降到最低。11月份，他为过年准备，在公园跑了老虎图案，和“西安加油”字样。

　　“跑图案之前要找点，然后把图案手动输进去。跑的时候，要本领拿入部下手机看着。跑完一笔，不错在软件上按暂停，这么就不会跟新的笔画连起来。”其先容，跑出一个老虎大约6公里，要5小时驾驭，得带上充电宝。加上踩点的本领，认为十多个小时，一般不会安排在并吞天。

　　元旦这天，他跑了120公里。其提供的跑步轨迹透露，大部分在家跑的，中间作念核酸采样出去了一回，轨迹有点偏差，统统跑了十几个小时。“我以前跑过500公里，一天只睡一两个小时。当今在家睡得事件也够长的，于是在客厅来去转，跑步轨迹像在缠毛线。”

　　（着手：九派新闻记者 肖洁）【EMU-029】痴女の全て M グレイテストヒッツ 4時間